Jadwal Belajar Anak Sepulang Sekolah

Jadwal yang ditempel di kulkas pada bulan Juli sering sudah tidak dilihat siapa pun pada bulan Agustus. Biasanya jadwal itu dibuat seperti jadwal sekolah: padat, per pelajaran, tanpa ruang untuk hari yang berantakan. Jadwal belajar anak yang bertahan biasanya jauh lebih sederhana. Ada jeda setelah pulang, satu jam tetap yang dipilih anak sendiri, dan durasi yang tidak membuatnya menghela napas sebelum mulai.

Di bawah ini ada tiga contoh. Angka-angkanya adalah titik awal yang kami sarankan, bukan aturan baku. Sesuaikan dengan jam pulang, kegiatan mengaji atau ekstrakurikuler, dan keadaan anak Anda.

Contoh jadwal belajar anak SD kelas 1 sampai 3

Pulang pukul 12.00, misalnya.

• 12.00 sampai 14.30: makan, istirahat, tidur siang kalau masih terbiasa.

• 15.30: dua puluh menit di meja. Lihat tas dan buku penghubung, kerjakan PR, siapkan tas untuk besok.

• Malam sebelum tidur: baca buku bersama sepuluh menit, tanpa diuji.

Dua puluh menit terdengar pendek, dan memang itu tujuannya. Anak kecil lebih mudah duduk kalau ia bisa melihat ujungnya. Pasang pengatur waktu di dapur, biarkan ia sendiri yang menekan tombolnya. Kalau hari itu ia ingin lanjut, boleh saja, tetapi jangan jadikan tambahan itu kewajiban baru esok hari.

Pada usia ini, kebiasaannya lebih berharga daripada banyaknya materi. Anak yang terbiasa duduk 20 menit setiap hari akan lebih mudah naik ke 40 menit dua tahun lagi.

Contoh untuk SD kelas 4 sampai 6

Pulang pukul 14.00, misalnya.

1. 14.00 sampai 15.30: makan dan bebas. Tidak ada pertanyaan tentang PR dulu.

2. 16.00: empat puluh menit. PR yang paling dekat tenggatnya dikerjakan lebih dulu.

3. Sesudah Magrib atau setelah makan malam: sepuluh menit latihan pendek, misalnya deret perkalian yang sedang dilatih.

Di kelas ini PR mulai bertambah, jadi ajari ia menulis daftar tugas sendiri. Satu baris untuk tiap tugas, lengkap dengan tanggal dikumpulkan. Lalu tanyakan, “Dari daftar ini, mana yang kamu kerjakan hari ini?” Ia yang memilih urutannya. Keterampilan memilih ini akan terpakai sampai SMA, dan lebih sulit dilatih bila orang tua selalu yang menentukan.

Latihan pendek malam hari bisa memakai cara yang dijelaskan dalam tulisan belajar perkalian tanpa menghafal buta. Untuk bahasa Inggris, sepuluh menit itu bisa diisi dengan cara yang ada di panduan menemani anak belajar Inggris.

Contoh untuk SMP dan SMA

Pulang pukul 15.00, sering lebih sore karena kegiatan sekolah.

• Sampai 17.00: makan, mandi, istirahat, ponsel boleh.

• Dua blok belajar sesudah makan malam, masing-masing 30 sampai 45 menit, dengan jeda 10 menit berdiri dan minum.

• Satu sore di akhir pekan: melihat tugas pekan depan dan membagi tugas besar menjadi potongan.

Pada usia ini jadwal sebaiknya ditulis oleh anak, dan Anda hanya bertanya. “Kapan kamu mau mengerjakan makalah itu?” lebih diterima daripada “kerjakan sekarang”. Taruh ponsel di ruangan lain selama satu blok. Remaja yang menolak bisa diajak mencoba satu minggu saja, lalu dinilai bersama. Kalau mau, ia boleh membuat perbandingan sendiri berapa soal yang selesai dengan dan tanpa ponsel di meja.

Cara menyepakatinya dengan anak

Jadwal yang dibuat sendirian oleh orang tua biasanya ditawar setiap hari. Beri dua pilihan yang sama-sama bisa Anda terima, misalnya sebelum atau sesudah mandi sore. Coba satu minggu penuh, lalu bicarakan lagi.

“Minggu ini jam 4 gimana rasanya?”
“Masih ngantuk, Bu.”
“Oke, minggu depan coba setelah mandi. Kita lihat lagi hari Minggu.”

Anak yang ikut memilih biasanya lebih jarang menawar, dan Anda punya kesepakatan untuk dirujuk bila ia mulai mengulur.

Tiga kesalahan yang sering merusak jadwal

Menyalin jadwal pelajaran sekolah ke rumah adalah yang pertama. Senin Matematika, Selasa IPA, dan seterusnya, padahal PR Matematika datang pada hari Rabu. Lebih mudah menjaga jam belajar yang sama setiap hari, dan isinya mengikuti tugas yang ada.

Yang kedua, menyambut anak di pintu dengan “PR-nya apa?” Ia baru menyelesaikan enam atau tujuh jam di sekolah, dan kalimat pertama yang ia dengar adalah pekerjaan berikutnya. Beri dulu waktu tanpa perintah. Bila ingin menyapa, tanyakan hal yang tidak ada hubungannya dengan nilai.

Yang ketiga, membuat jadwal tanpa memberi tahu siapa pun di rumah. Kalau televisi di ruang tengah menyala persis di jam belajar, atau adik mengajak main, jadwal akan kalah setiap hari. Sepakati bersama seluruh rumah. Sebisa mungkin, orang tua ikut mengerjakan sesuatu yang tenang selama jam itu, seperti membaca atau mengurus catatan.

Saat hari tidak berjalan sesuai rencana

Akan ada hari anak terlalu lelah, ada acara keluarga, atau listrik padam. Lewatkan tanpa drama, lalu mulai lagi besok pada jam yang sama. Yang Anda jaga adalah kebiasaan dalam beberapa minggu, sedangkan satu hari yang bolong tidak mengubah apa pun.

Kalau jadwal gagal hampir setiap hari selama dua pekan, jangan langsung menyalahkan anak. Mungkin jamnya keliru, durasinya terlalu panjang, atau ada sebab lain di balik penolakannya. Lima kalimat dalam tulisan tentang anak malas belajar bisa membantu membacanya. Ajak ia mengubah jadwalnya sendiri, lalu coba lagi satu minggu.

Bila ada les di dalam jadwal

Sesi Jadi Juara berdurasi 90 menit di rumah, dan jam rutinnya disepakati berdasarkan preferensi keluarga dan ketersediaan mentor. Pada hari les, kurangi jam belajar mandiri supaya anak tidak dua kali duduk lama. Pilih jam saat ia masih segar, dan beri jeda dari pulang sekolah. Kalau Anda ingin berbincang soal jadwal yang cocok untuk anak Anda, isi form ini, lalu bicarakan saat tim kami menghubungi. Jadwal baru bisa dipastikan setelah kebutuhan anak dan mentor yang sesuai dicocokkan.